日常生活中如何预防男性患上龟头炎

　　患有男科疾病的人群在逐渐的增加，这和当前的社会环境和日常饮食状况存在着很大的关系，所以提前做好预防工作是很重要的，预防关键在于怎么养成的一个好的生活方式，平时要养成好的卫生习惯。包皮龟头炎是较常见的男性生殖感染疾病，患者常常表现为龟头红点、龟头瘙痒和龟头的胀痛等。

　　做好自己的卫生工作。要注意定期的清洗自己的私处，注重包皮和龟头的干燥和干净状况，应该时刻保持包皮及龟头清洁干燥，该种疾病主要是通过性生活来传播，所以要洁身自好避免不洁性生活，在必要的时候，在性生活的过程中要做好防护的措施。

　　要经常换洗内裤，较好是每天都要换内裤，在选择贴身衣服的时候，要以纯棉的内衣为主，可以选择一些宽松衣裤为，这样可以有效的避免细菌滋生，也能有效预防龟头炎。尤其是炎热的夏天，通常分泌物都会增加，所以内裤要经常的换洗才行。

　　避免不良的生活习惯，养成好的饮食习惯，在预防和治疗的期间，尽量要少抽烟、酗酒等，饮食方面以清淡为主，不要吃一些辛辣刺激性的食物。

　　男性的龟头炎症，很有可能是女方传染而导致的，所以一旦发现了女性的妇科炎症，在性生活过程中，要积极的做好防护措施，或者是杜绝进行性生活。

　　除了以上的方法之外，还应该提高自己的身体免疫力，这样才能杜绝疾病的产生，一旦出现了尿频、尿急以及尿不尽等症状的时候，应该去医院做相关方面的检查，有包皮和包茎现象的患者，也应该积极的配合做切除包皮的手术。