哪些不良的生活方式会引起前列腺痛

　　引起前列腺痛的原因很多，诸如各种病原微生物感染、机体能力下降以及不良的生活方式等等，其中生活方式更为我们重视且能够控制。良好的生活方式可良好的身体素质，但不良的生活方式可导致各类疾病的发生，哪些不良的生活方式会引起前列腺痛?

　　酗酒。有人说喝酒是一种享受，也有人过度依赖酒而不能自拔。但是他们不知道喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。

　　吃辣椒等刺激性食物。吃辣椒后可以刺激消化道，但是会引起男科道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，都可以诱发炎症的发生。

　　着凉。尤其是脚底下着凉，这会影响前列腺部位的血液循环，这用中医的理论比较好解释，前列腺属“肾”，而肾主寒，如凉则易伤肾，诱发前列腺病的发生。

　　不爱喝水。正常人一般要求一天至少要喝7杯水，约0毫升，有些人不知道，认为我也不渴，干嘛要喝水呢，其实错了，等到您感觉到渴的时候已经缺水了，已经有了代谢上的轻微障碍了，所以不能等到渴了才喝。不渴也要喝，每天早晨起来先喝杯或杯凉白开，是个好习惯。对前列腺病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，不爱喝水的人容易得前列腺病。

　　久坐。职业上的原因，比如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐~个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。

　　长期习惯性便秘。因为解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些素，入血液会引起全身功能障碍，降低机体水平。

　　性生活不当，过度手淫。手淫也好，性生活也好，只要不过频都无害的，是生理性的，但如果过频，就是致病因素了;另一种是长时间禁欲，这也不可取，因为长时间禁欲也会反射性引起性器官的充血，当然其中也包括前列腺腺体了。